- O que é?

 A doença hemorroidária, popularmente conhecida como hemorroidas, é uma inflamação das veias localizadas na região do ânus, podendo estar presente tanto na parte interna quanto externa e causar sintomas como sangramento, dor, coceira, edema, saída de secreção e outros sintomas anais.

 - O que causa?

A principal causa é o esforço evacuatório repetitivo, que altera o funcionamento da musculatura e vascularização anal. Intestino preso, fezes endurecidas, alimentação pobre em fibras, pouca ingesta de água, trauma local, gestação e história familiar são os principais fatores de risco.

 

- O que fazer?

·        Beber mais água.

·        Ingerir mais alimentos ricos em fibras, ver recomendações alimentares.

·        Não forçar para evacuar e não evitar a vontade de defecar. Ir ao banheiro apenas quando tiver vontade.

·        Evitar o uso de papel higiênico, preferir limpeza com água e sabão neutro após cada evacuação.

·        Fazer banhos de assento duas a três vezes ao dia, reduz a pressão na região e ajuda a diminuir a dor.

·        Praticar exercícios físicos regularmente.

·        Pomadas analgésicas e medicações laxativas podem ser usadas sob orientação médica.

·        Babosa (Aloe vera) para alívio da dor. Prepare pedaços do sumo da planta com auxílio de aplicador vaginal ou seringa descartável e insira na região.

 

Recomendações Alimentares

Comer alimentos laxantes, como abacaxi, ameixa, cajá, maçã com casca, mamão (as sementes também), manga, melancia, umbu, acerola, cacau, aveia, farelo de trigo, milho, laranja com bagaço, feijão, lentilha, soja, grão-de-bico, semente de linhaça, abóbora, abobrinha, verduras cruas, arroz integral, pão integral, vagem, pepino, figo, folhas (alface, agrião, repolho), etc.

Diminuir a quantidade de alimentos constipantes: farinhas refinadas, macarrão, pão branco, arroz branco, batata, macaxeira, tapioca, batata-doce, mandioquinha, biscoitos refinados, bolachas com farinha refinada, cuscuz de milho ou arroz

 

- Quando procurar o serviço de saúde?

 

Procurar seu médico de família para fazer uma avaliação do sintoma, se não tiver certeza de que se trata de hemorroidas.

Sangramento, dor ou outro sintoma persistente, mesmo realizando tratamento recomendado.

Se protuberância no ânus estiver muito inchada ou doer muito.

 

 

Informativo criado por: Fidel Cesário de Lima Albuquerque. Graduado em medicina pela UFCG, Médico de Família e Comunidade pela UFPB. Residente em Gestão e Preceptoria pela Escola de Saúde Pública de Florianópolis. Revisado por: Fernanda Melchior. Graduada em medicina pela UFG, Médica de Família e Comunidade pela Escola de Saúde Pública de Florianópolis. Médica da equipe técnica (Departamento de Gestão da Clínica- PMF) responsável pela implantação do  Alô Saúde Floripa.

 

Referências:

1.   Gusso G, Lopes JMC, Dias LC, Tratado de Medicina de Família e Comunidade: princípios, formação e prática. 2. Ed. Porto Alegre: Artmed; 2019.

2.   Thuisarts.nl. Ik heb last van aambeien. Disponível em: https://www.thuisarts.nl/aambeien/ik-heb-last-van-aambeien [Acessado em 7 mar 2020].

3.   Thaha MA, Jayasinghe JD, Steele RJC. Hemorroidas. BMJ Best Practice, 2020. Disponível em: https://bestpractice.bmj.com/topics/pt-br/181 [Acesso em 07 mar 2020]

4.   Bleday R, Breen E. Home and office treatment of symptomatic hemorrhoids. UpToDate, 2019. Disponível em: https://www.uptodate.com/contents/home-and-office-treatment-of-symptomatic-hemorrhoids?search=hemorr%C3%B3idas&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 [Acesso em 07 mar 2020]

5.   TelessaúdeRS. TeleCondutas Hemorroidas. TelessaúdeRS/UFRGS, 2018. Disponível em: https://www.ufrgs.br/telessauders/documentos/telecondutas/tc_hemorroidas.pdf [Acesso em: 07 março 2020]

6.   Lorenzi H. Plantas Medicinais no Brasil: Nativas e Exóticas. 2. Ed. Nova Odessa/SP: Instituto Plantarum; 2008.